Anxietatea: înțelege ce ți se întâmplă, schimbă ce contează (ghid practic pdf)
69,00 lei
✔ Ghid PDF de peste 100 de pagini, cu un plan de 14 zile
✔ Fișe de lucru practice (editabile sau printabile)
✔ Biblioteca de gânduri echilibrate (20 de variante, cu răspuns echilibrat)
✔ Două exerciții audio ghidate (respirație 4-7-8 și relaxare musculară)
✔ Actualizări gratuite ale ghidului
✔ Descărcare imediată