Care este izvorul unei stime de sine sănătoase? Așa după cum vă imaginați, totul începe în copilărie. Pentru a avea o stimă de sine solidă, copilul are nevoie să primească de la cei care îl cresc: Acceptare. O acceptare totală a copilului, a gândurilor, emoțiilor și valorii sale. Limite. Copilul are nevoie de limite clare,…
Ce este atașamentul din punct de vedere psihologic? Nevoia de atașament este una dintre nevoile de bază ale nou-născutului. Stilul de atașament – se formează în funcție de modalitatea în care mama sau persoana semnificativă de îngrijire a răspuns acestei nevoi. – se formează în primii ani de viață și, de regulă, se manifestă similar la…
Mulți dintre noi am experimentat pentru prima dată acest sentiment încă din copilărie. Posibil să nu înțelegem de ce! Știm că am avut părinți care ne-au asigurat toate cele necesare traiului, ne-au protejat de pericole sau chiar s-au „sacrificat” pentru noi. Unii chiar am avut condiții excepționale de trai. Ceea ce a lipsit însă au…
Revin cu provocarea Cel mai important lucru pe care îl poți face pentru ființa pe care o apreciezi este să o ajuți să devină liberă! Partea a II-a – Relația angajat – angajator Care credeți că este calea cea mai sigură pentru ca un angajat valoros să îți rămână aproape cât mai mult timp? Dacă…
Cel mai important lucru pe care îl poți face pentru ființa pe care o iubești este să o ajuți să devină liberă! Iar acest lucru este valabil în toate relațiile: de cuplu, părinte-copil sau angajat-angajator! Pare un non-sens din punctul de vedere al partenerului, părintelui sau angajatorului. Dar să le luăm pe rând: Partea I…
Mai întâi ce este un coach? DEX-ul (1986!) îl denumește „antrenor cu sarcini mai ales administrative, organizatorice”. Așa să fie? Chiar și în sport antrenorii au mult mai mult decât doar sarcini administrative și organizatorice: au rolul cel mai important în performanța (bineînțeles) individuală a sportivului. Antrenorul își ajută elevul sau echipa să identifice clar…
Există momente în viață – poate nu chiar de cumpănă, dar dificile, momente în care simți nevoia să vorbești cu cineva în care poți avea încredere deplină, o persoană care nu judecă și care te poate ajuta să vezi și altfel lucrurile. Ai putea atunci să spui că ai nevoie de un prieten adevărat. Un…
Mulți ne-am pus întrebarea dacă visele au un corespondent în realitate, dacă visele sunt un mod al inconștientului de a comunica. Nu există un mod universal valabil de interpretare a visului. Pentru fiecare, visul este o amprentă proprie, ce trebuie descifrată ținând cont de realitatea, dorințele, nevoile, simbolistica și amintirile personale. “Transformarea gândurilor latente ale…
Pentru persoanele implicate in tragedia de la clubul Colectiv, victime si familiile acestora, echipa Psihoworkshop ofera suport psihologic si consiliere GRATUITE. Pentru programari contactati-ne la numarul de telefon 0735 655 894 sau pe e-mail setsim@me.com. La noi gasiti sprijinul de care aveti acum nevoie!
Definiția dată de dicționar ne spune că Somnul este “o stare fiziologică periodică și reversibilă, caracterizată prin suprimarea temporară a conștienței, prin abolirea parțială a sensibilității și încetinirea funcțiilor vieții organice (ritm respirator, ritm cardiac, relaxare musculară, scăderea temperaturii cu aproximativ 0,5 grade C, scăderea funcțiilor secretorii)”. Mai mult decât atât, psihologii încadrează somnul în…