Sunt Simona Luiza Seteanu — doctor în psihologie, dar mai ales un om care a ales să-și schimbe complet direcția în viață. După mulți ani într-o profesie care nu-mi aducea bucurie, am decis să fiu pilotul propriei vieți. Am căutat sens, am studiat și am descoperit că pot dărui altora ceea ce am învățat:
Trecutul nu trebuie să ne definească prezentul. Avem dreptul să ne construim asumat viitorul și, cel mai important, nu este niciodată prea târziu pentru schimbare. Viitorul tău îți va mulțumi!
Viața mea a fost marcată de evenimente adverse: neglijare, abuz, pierderi, trădări. Știu ce înseamnă durerea, neputința și lupta cu propriile umbre. Așadar, ajut persoane care vor să își îmbunătățească viața și aduc cu mine mulți ani de școală, dar și o experiență bogată de viață.
💡 Cred cu tărie că:
-
Nu suntem vinovați pentru felul în care simțim sau reacționăm
-
Nu putem schimba trecutul, dar putem schimba modul în care ne raportăm la el
-
Putem învăța mecanisme noi care să ne ajute să fim mai bine cu noi înșine
🎯 Expertiza mea
Tema mea de doctorat este Experiențele Adverse din Copilărie și modul în care acestea influențează viața adultă. Studiile arată că, într-un fel sau altul, putem transmite mai departe către copiii noștri efectele acestor experiențe timpurii. Multe dintre dificultățile emoționale, cognitive sau comportamentale își au rădăcina în trecut.
Ședințele mele sunt despre claritate, înțelegere și reconstrucție.
Probleme frecvente abordate în consiliere:
-
Gânduri negative persistente
-
Stres cronic și epuizare
-
Dificultăți în comunicare și relații
-
Lipsa de sens sau direcție
-
Mâncat emoțional
-
Lipsa încrederii în sine
-
Timiditate și izolare
-
Dificultăți în parenting
-
Reacții nepotrivite
-
Incapacitatea de a spune „NU”
-
Comportamente de auto-sabotare
📚 Formare și acreditări
-
Doctor în Psihologie – Universitatea București
-
Psihoterapie integrativă a traumei – ISTT
-
Psihoterapie integrativă – ACCPI
-
Terapie subliminală – Institutul Yager, California
-
Coach – Coaching Essence, ICF
-
Formator și consilier acreditat – Ministerul Muncii
-
Masterat în Psihotraumatologie
-
Licență în Psihologie
-
Inginer – Facultatea de Construcții Hidrotehnice
-
Acreditări: ISTT, APR, CPR
🧾 Publicații științifice
-
2021 – Studiu privind importanța experiențelor adverse din copilărie și efectele pe termen lung 🔗
-
2020 – Cercetare privind impactul traumei asupra dezvoltării cognitive și emoționale 🔗
-
2017 – Poster prezentat la Conferința Internațională Healthier societies fostering healthy organizations: A cross-cultural perspective, Universitatea din Florența, Italia
-
2015 – Iertarea și starea de bine – implicații teoretice și practice, în volumul „Studii de psihologie pozitivă”, Editura Universitară, București
-
2013 – Co-autor în cadrul cercetării: Studiu privind legătura dintre stresul profesional și cel familial realizat la femeile aflate la vârsta maturității
💬 Mesajul meu pentru tine
Simți că ai nevoie să vorbești cu cineva care să te asculte cu adevărat? Dacă ești pregătit(ă) să explorezi ce te frământă, te invit să îmi scrii.
📩 Email: VreauSfat@gmail.com 📱 WhatsApp / SMS: 0722 398 514
Uneori, chiar și o singură sesiune poate face diferența. Vei găsi confidențialitate, respect și o prezență autentică — fără judecată, fără presiune. Totul în ritmul tău.