Despre mine

Sunt Simona Luiza Seteanu, doctor în psihologie.
Lucrez cu oameni care, deși funcționează, simt că nu sunt unde ar trebui.

Experiențele mele de viață m-au ajutat să înțeleg din interior ce înseamnă să treci prin perioade dificile.

 Cred cu tărie că:

  • Nu suntem vinovați pentru felul în care simțim
  • Putem învăța mecanisme noi care să ne ajute să fim mai bine

 Expertiza mea

Tema mea de doctorat este Experiențele Adverse din Copilărie și modul în care acestea influențează viața adultă. Studiile arată că, într-un fel sau altul, putem transmite mai departe către copiii noștri efectele acestor experiențe timpurii. Multe dintre dificultățile emoționale, cognitive sau comportamentale își au rădăcina în trecut.

Ședințele mele sunt despre claritate, înțelegere și reconstrucție.

Probleme frecvente abordate în consiliere:

  • Gânduri negative persistente
  • Stres cronic și epuizare
  • Dificultăți în comunicare și relații
  • Lipsa de sens sau direcție
  • Mâncat emoțional
  • Lipsa încrederii în sine
  • Timiditate și izolare
  • Dificultăți în parenting
  • Reacții nepotrivite
  • Incapacitatea de a spune „NU”
  • Comportamente de auto-sabotare

 Formare și acreditări

  • Doctor în Psihologie – Universitatea București
  • Psihoterapie integrativă a traumei – ISTT
  • Psihoterapie integrativă – ACCPI
  • Terapie subliminală – Institutul Yager, California
  • Coach – Coaching Essence, ICF
  • Formator și consilier acreditat – Ministerul Muncii
  • Masterat în Psihotraumatologie
  • Licență în Psihologie
  • Inginer – Facultatea de Construcții Hidrotehnice
  • Acreditări: ISTT, APR, CPR

 Publicații științifice

  • 2021 – Studiu privind importanța experiențelor adverse din copilărie ale taților și efectele asupra copiilor lor https://psycnet.apa.org/buy/2020-88735-001
  • 2020 – Cercetare privind impactul experiențelor adverse din copilărie ale părinților și efectele asupra copiilor lor adulți: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0192513X211030043
  • 2017 – Poster prezentat la Conferința Internațională Healthier societies fostering healthy organizations: A cross-cultural perspective, Universitatea din Florența, Italia
  • 2015 – Iertarea și starea de bine – implicații teoretice și practice, în volumul „Studii de psihologie pozitivă”, Editura Universitară, București
  • 2013 – Co-autor în cadrul cercetării: Studiu privind legătura dintre stresul profesional și cel familial realizat la femeile aflate la vârsta maturității

 Mesajul meu pentru tine

Simți că ai nevoie să vorbești cu cineva care să te asculte cu adevărat? Dacă ești pregătit(ă) să explorezi ce te frământă, te invit să îmi scrii.

 Email: VreauSfat@gmail.com  WhatsApp / SMS: 0722 398 514

Uneori, chiar și o singură sesiune poate face diferența. Vei găsi confidențialitate, respect și o prezență autentică — fără judecată, fără presiune. Totul în ritmul tău.

Dacă te regăsești în ce ai citit și vrei să înțelegi mai clar situația ta:

👉 Programează o discuție