Nu pot opri gândurile – de ce se întâmplă și ce ajută
Dacă ai senzația că nu poți opri gândurile, că mintea nu se oprește nici când vrei, nu e doar o perioadă mai aglomerată. Probabil începi de la ceva mic și, fără să îți dai seama, ajungi să te învârți în aceleași idei ore întregi. Analizezi. Revii. Îți pui întrebări.Și, în loc să se clarifice, lucrurile devin…