Vreau sfat despre: cum să 🍒mănânc🍒 folosindu-mi intuiția

Studiile au arătat că mâncatul intuitiv are mai multe efecte pe termen lung decât dieta pe care o ținem pe o perioadă limitată. În plus, oferă mai multă satisfacție nu doar în legătură cu mâncarea, ci și pentru că ne dovedește că putem redobândi controlul asupra propriului corp. Mâncatul intuitiv […]

Read More →

Sfat: ce este bine să știi despre atașament

Ce este atașamentul din punct de vedere psihologic? Nevoia de atașament este una dintre nevoile de bază ale nou-născutului.  Stilul de atașament  – se formează în funcție de modalitatea în care mama sau persoana semnificativă  de îngrijire a răspuns acestei nevoi. – se formează în primii ani de viață și, de […]

Read More →