Somnul și hipnoza (2)

Asemănări și deosebiri

Asemănările și deosebirile dintre somn și starea de hipnoză reies chiar din cercetările efectuate pentru a încerca definirea hipnozei. Pavlov a fost printre primii care a emis ipoteza că hipnoza s-ar realiza prin inhibarea anumitor zone corticale. Astfel concluzia nu putea fi decât că somnul obișnuit și hipnoza …

Continue Reading

Beneficiile programelor de dezvoltare personală și ale unui stil de viaţă sănătos pentru angajaţi

De ce este importantă dezvoltarea personală în organizații?

Dezvoltarea personală reprezintă un proces activ de autocunoaștere pe care fiecare persoană îl trăiește conștient sau nu în viața de zi cu zi.

În organizații se pune însă accentul pe dezvoltarea personală a colectivului, se face trecerea de la noțiunea de “eu” la conlucrarea efectului …

Continue Reading

Influenţa mediului asupra depresiei în perioada maternităţii

Depresia post-natală este o tulburare emoțională des întâlnită în ultimii ani care le poate afecta pe unele femei dupa naștere. Uneori această depresie are efecte negative atât asupra mamei, dar și asupra copilului nou-născut sau asupra celorlalți membri ai familiei. Nașterea unui copil presupune schimbări radicale în stilul de viață al părinților. Astfel, persoana …

Continue Reading

Somnul și hipnoza (1)

Definiția dată de dicționar ne spune că Somnul este “o stare fiziologică periodică și reversibilă, caracterizată prin suprimarea temporară a conștienței, prin abolirea parțială a sensibilității și încetinirea funcțiilor vieții organice (ritm respirator, ritm cardiac, relaxare musculară, scăderea temperaturii cu aproximativ 0,5 grade C, scăderea funcțiilor secretorii)”. Mai mult decât atât, …

Continue Reading

„Cunoaşte-te pe tine însuţi.” – Inteligența emoțională

„Cunoaşte-te pe tine însuţi.”

Daniel Jay Goleman este scriitor, psiholog şi jurnalist ştiinţific. El a scris pentru The New York Times timp de 12 ani, fiind specializat în psihologie şi neuroştiinţe. A studiat la Universitatea California din Berkeley şi şi-a luat doctoratul la Universitatea Harvard. Goleman a publicat cartea „Emotional Intelligence” în 1995, …

Continue Reading