Când cer sfatul unui coach?

Mai întâi ce este un coach? DEX-ul (1986!) îl denumește “antrenor cu sarcini mai ales administrative, organizatorice”.  Așa să fie? Chiar și în sport antrenorii au mult mai mult decât doar sarcini administrative și organizatorice: au rolul cel mai important în performanța (bineînțeles) individuală a sportivului. Antrenorul își ajută elevul […]

Read More →

Studiu de caz Constelaţii familiale – Franz Ruppert

Studiu de caz 46 (Eva): Copiii respinşi “Schizofrenie, ăsta era diagnosticul meu. Incurabilă, aşa cum mi-au spus psihiatrii, clinicile, doctorii; medicaţie toată viaţa, ceea ce nu garanta că voi scăpa de episoade. Singurul mod prin care puteam obţine ceva alinare era să evit situaţiile periculoase, să recunosc semnalele iniţiale de alarmă […]

Read More →

🌱Cum ne ajută psihoterapia?🌱

Fiind mereu în contact cu oameni cu diverse probleme, mă regăsesc adesea surprinsă, întrebându-mă de ce aceştia nu profită de avantajele pe care le pot obţine într-un proces terapeutic, continuând să caute rezolvarea problemelor lor pe orice altă cale, decât cea cu rezultate măsurabile şi dovedite ştiinţific? Tot căutând răspuns la […]

Read More →

Sunete din natură

Sunetele din natură, cum ar fi ciripitul păsărelelor, zgomotul ploii, tunetele, valurile mării au un efect calmant asupra psihicului nostru. Acultaţi aşadar aceste sunete, lăsaţi-vă purtaţi într-o zonă liniştită şi fără probleme, bucuraţi-vă de viaţă. Cu drag, Cristina Anghel psiholog clinician

Read More →

Analiza viselor

Mulți ne-am pus întrebarea dacă visele au un corespondent în realitate, dacă visele sunt un mod al inconștientului de a comunica. Nu există un mod universal valabil de interpretare a visului. Pentru fiecare, visul este o amprentă proprie, ce trebuie descifrată ținând cont de realitatea, dorințele, nevoile, simbolistica și amintirile […]

Read More →

Recuperarea din dependenţa de alcool, droguri sau jocuri de noroc

Ce poţi face după ce îţi propui să renunţi la alcool, droguri sau jocuri de noroc? Deşi unii dependenţi par să nu fie foarte preocupaţi de obiectul dependenţei lor, acesta este de fapt o prioritate a vieţii lor, după care se ocupă de celelalte probleme. Adicţia este o relaţie exclusivă cu drogul, rezultând […]

Read More →