“… rolul terapeutului este analog cu cel al mamei care îi asigură copilului ei o bază de siguranţă de unde să exploreze lumea.” John Bowlby, 1988. Atașamentul este un element cheie în existența fiecărei persoane. Pentru a înțelege un client, pentru a-l putea ajuta în demersul lui (uneori mai ușor, […]
Read More →Cel mai important lucru pe care îl poți face pentru ființa pe care o iubești este să o ajuți să devină liberă! Iar acest lucru este valabil în toate relațiile: de cuplu, părinte-copil sau angajat-angajator! Pare un non-sens din punctul de vedere al partenerului, părintelui sau angajatorului. Dar să le […]
Read More →Mai întâi ce este un coach? DEX-ul (1986!) îl denumește “antrenor cu sarcini mai ales administrative, organizatorice”. Așa să fie? Chiar și în sport antrenorii au mult mai mult decât doar sarcini administrative și organizatorice: au rolul cel mai important în performanța (bineînțeles) individuală a sportivului. Antrenorul își ajută elevul […]
Read More →Există momente în viață – poate nu chiar de cumpănă, dar dificile, momente în care simți nevoia să vorbești cu cineva în care poți avea încredere deplină, o persoană care nu judecă și care te poate ajuta să vezi și altfel lucrurile. Ai putea atunci să spui că ai nevoie […]
Read More →Studiu de caz 46 (Eva): Copiii respinşi “Schizofrenie, ăsta era diagnosticul meu. Incurabilă, aşa cum mi-au spus psihiatrii, clinicile, doctorii; medicaţie toată viaţa, ceea ce nu garanta că voi scăpa de episoade. Singurul mod prin care puteam obţine ceva alinare era să evit situaţiile periculoase, să recunosc semnalele iniţiale de alarmă […]
Read More →Fiind mereu în contact cu oameni cu diverse probleme, mă regăsesc adesea surprinsă, întrebându-mă de ce aceştia nu profită de avantajele pe care le pot obţine într-un proces terapeutic, continuând să caute rezolvarea problemelor lor pe orice altă cale, decât cea cu rezultate măsurabile şi dovedite ştiinţific? Tot căutând răspuns la […]
Read More →Sunetele din natură, cum ar fi ciripitul păsărelelor, zgomotul ploii, tunetele, valurile mării au un efect calmant asupra psihicului nostru. Acultaţi aşadar aceste sunete, lăsaţi-vă purtaţi într-o zonă liniştită şi fără probleme, bucuraţi-vă de viaţă. Cu drag, Cristina Anghel psiholog clinician
Read More →Mulți ne-am pus întrebarea dacă visele au un corespondent în realitate, dacă visele sunt un mod al inconștientului de a comunica. Nu există un mod universal valabil de interpretare a visului. Pentru fiecare, visul este o amprentă proprie, ce trebuie descifrată ținând cont de realitatea, dorințele, nevoile, simbolistica și amintirile […]
Read More →Vă invit să participaţi la un workshop de parenting în data de 16 ianuarie de la ora 11 până la ora 13:30. În cadrul prezentării voi încerca să explic (cu umor şi răbdare) motivele pentru care micuţii nu se poartă cum ne-am dori şi ce putem face diferit pentru ca ei […]
Read More →Ce poţi face după ce îţi propui să renunţi la alcool, droguri sau jocuri de noroc? Deşi unii dependenţi par să nu fie foarte preocupaţi de obiectul dependenţei lor, acesta este de fapt o prioritate a vieţii lor, după care se ocupă de celelalte probleme. Adicţia este o relaţie exclusivă cu drogul, rezultând […]
Read More →