Sunetele din natură, cum ar fi ciripitul păsărelelor, zgomotul ploii, tunetele, valurile mării au un efect calmant asupra psihicului nostru.
Acultaţi aşadar aceste sunete, lăsaţi-vă purtaţi într-o zonă liniştită şi fără probleme, bucuraţi-vă de viaţă.
Cu drag,
Cristina Anghel
psiholog clinician
Leave a Reply