Știm că de importantă este comunicarea cu ceilalți (și cu noi înșine) pentru a avea relații sănătoase. Pentru a comunica eficient, e necesar întâi să ascultăm.
Știm cum să ascultăm însă?
Știm când nu îl mai ascultăm pe celălalt și doar vrem să ripostăm?
🔴Ascultare vs. pseudo-ascultare🔴
✅Când (îl) ascultăm cu adevărat pe …
Continue ReadingCare este izvorul unei stime de sine sănătoase?
Așa după cum vă imaginați, totul începe în copilărie.
Pentru a avea o stimă de sine solidă, copilul are nevoie să primească de la cei care îl cresc:
Acceptare. O acceptare totală a copilului, a gândurilor, emoțiilor și valorii sale.Limite. Copilul are nevoie de limite clare, negociabile …
Continue ReadingCe este atașamentul din punct de vedere psihologic?
Nevoia de atașament este una dintre nevoile de bază ale nou-născutului.
Stilul de atașament
– se formează în funcție de modalitatea în care mama sau persoana semnificativă de îngrijire a răspuns acestei nevoi.
– se formează în primii ani de viață și, de regulă, se manifestă similar …
Continue Reading